L’académie
Afin d’approfondir dans la pratique et de grandir intérieurement, Fusion Yoga Studio vous propose:
- Formation professorale, Ashtanga Teacher Training RYT200
- Ateliers thématiques
Formation professorale
Ashtanga Teacher Training, RYT200
Il s’agit d’une formation (reconnue et avalée par Yoga Alliance, RYT200) multidisciplinaire et complète qui vise à former des professeurs de yoga ainsi qu’à toute personne curieuse et ayant envie d’approfondir dans cette discipline millénaire. Son contenu est de connaitre en profondeur toute la première série (ses fondements ainsi que le détail de toutes les postures qui l’intègrent) et d’acquérir des notions d’anatomie, philosophie, histoire, pédagogie…
Ateliers thématiques
Création de séries, Vinyasa Flow
L’objectif de cet atelier est de connaitre les bases du séquencement, c’est-à-dire, comment créer ses propres séries.
Le contenu spécifique est le suivant:
- Les bases: analyse des asanas, des familles d’asanas, des bienfaits, des alignements généraux, des asanas principales et des noms des postures. Tout ceci sera d’une grande importance car au moment de vouloir créer une série il faudra suivre une préparation et une compensation spécifique en fonction de l’objectif (asana ou groupe d’asanas) que l’on veut travailler.
- Introduction à ce qu’est l’art de séquencer : analyse du schéma général d’un cours, des différentes étapes qui le composent, des mudra vinyasa et des salutations au soleil.
- Séquencement: analyse des vinyasa principaux (préparation, ordre et compensation) en fonction de si l’objectif est une posture debout, d’extension, de flexion, de torsion, une inversion, un équilibre (sur une jambe, sur les mains, sur les ischions ou latéral), une ouverture du bassin ou un objectif spécifique.
Les Vinyasa
L’objectif de cet atelier est de mettre de la lumière aux sauts et voir comment il faut les aborder pour trouver de la fluidité dans la pratique.
Le contenu spécifique est le suivant:
- Le vinyasa : analyse du concept ainsi que de ses buts.
- Les sauts : analyse des alignements de base, du rôle du bassin, comment les aborder et les différents types.
- Les sauts arrière : analyse du saut basique ainsi que des sauts spécifiques, en fonction de la posture de laquelle on sort.
- Les sauts avant : analyse du saut basique ainsi que des sauts spécifiques, en fonction de la posture vers laquelle on va.
- Les sauts debout : analyse des sauts au Surya Namaskar ainsi que de comment integrer Adho Muka Vrksasana dans la pratique.
Formateur
Ramon Moles i Domènech (E-RYT avec plus de 5.000h de cours données et de 5 années d’expérience professorale), gérant du Fusion Yoga Studio. Passionné de Yoga il a une formation de base en Hatha Yoga à l’Ecole Internationale de Yoga (Madrid), une spécialisation de Vinyasa Flow à la Yoga Evolution School (Madrid), une autre en Méditation et Mindfulness à l’Ecole Internationale de Yoga (Madrid), ainsi qu’une en Hot Yoga à l’European Yoga Institute (Bruxelles). En ce qui concerne l’Ashtanga Vinyasa, il s’est formé sous les enseignements de:
- Linda Munro et Gérald Disse (Primary Séries), Ashtanga Yoga (Paris).
- Kino MacGregor et Tim Feldman (Intermediate Séries), Miami Life Center (Floride).
- Emilia Arenas (Intermediate Séries), Mysore Shalita (Miami).
- David Robson et de Jelena Vesic (Intermediate Séries), Ashtanga Yoga Center (Toronto).
Actuellement, après avoir clôturé la deuxième série, il est en train d’approfondir la troisième (Advanced A) sous les enseignements de Ty Landrum (Yoga Workshop Boulder, Colorado), Toni Romero (Ashtanga Workshop, Barcelone), Joey Miles (Ashtanga Yoga Leeds, Hebden Bridge) et Irving (Irvasana Yoga, Mexique).
Afin de me perfectionner il a aussi suivi des formations et workshops avec Sharath Jois, Manju Jois, David Swenson, Taylor Hunt, Adam Keen ou Laruga Glasser entre d’autres.
