Bienvenue au Fusion Yoga Studio
Plongez au coeur de la tradition
Fusion Yoga Studio est un centre dédié à l’étude du yoga dans la lignée de Pattabhi Jois (1915-2009). Malgré de mettre en avant l’Ashtanga Vinyasa, on vous propose d’autres cours tels que le Vinyasa Flow, la Méditation et le Pranayama.
Tous nos cours sont pratiqués dans un cadre traditionnel où l’alignement des postures, la respiration, la concentration et la médiation sont cultivés afin d’apaiser le mental et de nous reconnecter avec nous mêmes et au moment présent.
Des ateliers et des formations vous sont aussi proposés pour tous ceux qui désirent perfectionner la pratique et grandir intérieurement, ou devenir professeur certifié.
Notre corps d’enseignants et constitué des passionnés qui ne s’arrêtent pas de poursuivre des études afin d’améliorer ses compétences et transmettre du mieux que possible cette discipline millénaire. Que vous soyez déboutants ou avancés, n’hésitez pas à nous rejoindre dans notre shala.
Quoi de neuf?
- Horaires: afin de s’adapter au mieux à vos besoins les horaires ont été réadaptés:
- Cours en matinée: ils sont à 8h, en lieu de 9h.
- Cours guidés à 19h: lundi Ashtanga Basic, mardi et jeudi Ashtanga Half Primary, et mercredi Vinyasa Flow.
- Mysore (plus d’offre):
- Matin: vendredi de 6h45 à 9h.
- Soir: lundi, mardi, mercredi et jeudi de 17h à 19h.
- Pranayama et méditation: les deux cours ont été fusionnés en un de seul, un dimanche par mois à 9h.
- Il est impératif de réserver les sessions en ligne! Pour les cours en matinée la veille au plus tard, et pour les cours du soir avant midi. Attention aux consignes concernant les annulations (prévenir 24h avant la session).
- Minimum d’élèves:
- Pour les cours de Vinyasa Flow il faut un minimum de 2 élèves (en cas contraire le cours est supprimé, vous en serez notifiés).
- Pour les cours d’Ashtanga il n’y a pas de minimum (en cas d’un seul élève le cours devient Mysore, pratique individuelle).
- Point de vente tapis Liforme: il s’agit de tapis « planet friendly » conçus pour avoir une meilleure adhérence, plus d’espace et un bon alignement grâce à ses marques. Couleurs disponibles: olive et vert.
Changement d’horaires, ateliers et autres événements à venir
Jeudi 6 / 04
Pleine lune
- Cours d’Ashtanga Vinyasa (Remix, Mysore et Half Primary) sont supprimés.
Jeudi 6 / 04
Vinyasa lunaire
- Cours de Vinyasa (lunaire) en remplacement des cours d’Ashtanga (pleine lune).
- Heure: 19h.
Samedi 15 / 04
Half Primary
- Cours d’Ashtanga Vinyasa (demie série) donné par les étudiants du Teacher Training.
- Heure: à 15h.
Jeudi 20 / 04
Pleine lune
- Cours d’Ashtanga Vinyasa (Remix, Mysore et Half Primary) sont supprimés.
Jeudi 20 / 04
Pleine lune
- Cours d’Ashtanga Vinyasa (Remix, Mysore et Half Primary) sont supprimés.
Samedi 22 / 04
Half Primary
- Cours d’Ashtanga Vinyasa (demie série) donné par les étudiants du Teacher Training.
- Heure: à 15h.
Samedi 29 / 04
Full Primary
- Cours d’Ashtanga Vinyasa (série complète) donné par les étudiants du Teacher Training.
- Heure: à 15h.
Dimanche 30 / 04
Pranayama du mois
- Profitez l’apaisement du mental matinale, pour vous connecter avec le souffle et plonger dans le silence intérieur.
- Heure: à 9h.
Lundi 1 / 05
Fête du travail
- Le Studio reste fermé.
Vendredi 5 / 05
Pleine lune
- Cours d’Ashtanga Vinyasa (Mysore) est supprimé.
Vendredi 19 / 05
Pleine lune
- Cours d’Ashtanga Vinyasa (Mysore) est supprimé.
Dimanche 28 + Lundi 29 / 05
Pentecôte
- Le Studio reste fermé.
Nos cours
Plusieurs styles et disciplines
Ashtanga Vinyasa
- Série crée par Sri Pattabhi Jois (1915-2009).
- Objectif: apprendre à contrôler le mental, un apaisement de ses fluctuations et une prise de conscience du moment présent via le contrôle du corps, de la respiration et des sens.
- Types: Basic, Half, Full Primary, Soft Remix, Mysore et Intermediate.
Vinyasa Flow
- Cours issu originairement de l’Ashtanga Vinyasa mais qui sort de sa rigidité afin de proposer des séquences plus libres, créatives et dynamiques.
- Objectif: travail intégral du corps (assouplissement général des articulations, étirement de toutes les chaînes musculaires et mobilisation de toute la colonne.
Pranayama et Méditation
- Objectif: plonger dans la technique du souffle (4ème échelon de l’Ashtanga) et dans le grand silence ou vide (7ème échelon de l’Ashtanga, Dhyana) afin d’aller un peu plus loin dans le chemin spirituel.
Témoignages
- « Très intéressant comme concept, c’est pas le yoga qu’on voit dans les films, c’est bien plus », Oleg Nikoleiko.
- « Je suis fan fan fan! Cela faisait quelques temps que je cherchais un studio de yoga pour des techniques plus musculaires et tout m’y a plaît! Ramon est vraiment pro, structuré et attentif et le studio super beau. Le fait de pouvoir varier entre les techniques de yoga est un réel plus. Attention, ici on pratique le Vinyasa et l’Ashtanga, très très sollicitants physiquement, c’est vraiment sportif… de quoi en faire démordre tous ceux qui pensent que le yogan’est pas un réel sport! », Frédéric Hamel.
- « Je n’avais jamais pratiqué de Yoga avant de participer aux cours de Ramon. Le Yoga avec Ramon me permet de me recentrer, de travailler en douceur et de retrouver une forme de bien-être tout en restant dans l’action. Ramon est un excellent professeur qui me soutient dans le dépassement de mes propres limites, en pleine confiance », Catherine Piret.
- « Je ne peux que vous convier à profiter des excellentes séances de yoga au Fusion Yoga Studio. Ramon vous fera découvrir une autre Conscience de votre corps et de votre mental », Françoise.
- « Excellent cours, bonne ambiance, bel apprentissage », Cécile Bouvier.
- « Super, détente et bonne ambiance assurée », Linh Vi Duc Ngugu.
- « Quelles bonnes sensations après cette séance d’Ashtanga Vinyasa du lundi soir, j’adore !! Je vous le recommande, évasion garantie », Lishen Cheng.